Ak nosíte okuliare, nasaďte si ich.

Zakryte si jedno oko.

Zo vzdialenosti 30 až 40 cm sledujte čierny bod uprostred a oko udržujte zaostrené.

Ak niektorá časť mriežky zmizne, je pokrivená (podobne ako na obrázku nižšie), zafarbená, alebo sa pred vaším zrakom pohybuje, môže ísť o makulárnu degeneráciu, čo je závažné očné ochorenie.